Красивая улыбка – это визитная карточка успешного человека. Но чтобы зубы оставались крепкими и белоснежными, за ними нужно правильно ухаживать. Вот 5 профессиональных рекомендаций от врачей нашей клиники, которые помогут вам избежать кариеса, воспаления десен и дорогостоящего лечения.
1. Чистите зубы правильно!
Многие чистят зубы на автомате, но даже небольшие ошибки могут навредить эмали.
- Выбирайте щетку правильно– наши стоматологи помогут подобрать оптимальную жесткость.
- Используйте технику Bassа– щетка под углом 45° к десне, мягкие выметающие движения.
- Меняйте щетку раз в 3 месяца– изношенная щетина хуже удаляет налет.
В «Шик-Денталь» вы можете пройти урок гигиены – наши специалисты покажут, как чистить зубы правильно.
2. Зубная нить – ваш лучший друг! Обычная щетка очищает только 60% поверхности зубов. Зубная нить убирает остатки пищи между зубами, предотвращая кариес и воспаление десен. Аккуратно двигайте нить вверх-вниз, огибая каждый зуб. Не делайте резких движений, чтобы не травмировать десны.
3. Питание для здоровья зубов.
Сахар и кислоты разрушают эмаль, а некоторые продукты, наоборот, укрепляют зубы. Включите в свой рацион питания:
- Молочные продукты (кальций + фосфор).
- Хрустящие овощи и фрукты(яблоки, морковь – натуральное очищение).
- Воду вместо газировки– снижает кислотность во рту.
4. Профессиональная гигиена – 2 раза в год.
Даже при идеальном уходе на зубах образуется налет, который со временем превращается в камень. Ультразвуковая чистка в «Шик-Денталь» бережно удаляет отложения и полирует эмаль.
Почему это важно?
1. Снижает риск кариеса и пародонтита.
2. Осветляет зубы на 1-2 тона (без химии!).
3. Позволяет вовремя заметить проблемы.
5. Лечите зубы вовремя
Не ждите, пока заболит! Кариес на ранней стадии лечится быстро и безболезненно.
В «Шик-Денталь» мы используем современные и качественные материалы! Наши врачи лечат зубы без боли и страха. Эстетика и долговременный результат- девиз нашей клиники! Ваша улыбка заслуживает лучшего!
Следуйте нашим простым советам, и ваши зубы будут здоровыми долгие годы.
А когда вы последний раз были у стоматолога? Запишитесь на консультацию в «Шик-Денталь» и получите персональные рекомендации.